Bilan des 6 ans

Que le temps passe vite… Déjà 6 ans se sont écoulés depuis ma sleeve gastrectomie (mai 2013). Suite au conseil de mon médecin général généraliste, j’ai réalisé une Fibroscopie de contrôle la semaine dernière pour vérifier un léger souci de remontées acides.

Suite au rdv avec le médecin gastro-entérologue, j’ai décidé de réaliser l’intervention sans anesthésie générale. Cela génère quelques sensations désagréables, mais cela vaut le coup car l’intervention ne dure que quelques minutes. C’est juste étrange de voir défiler l’intérieur de son estomac sur la télévision de contrôle 🙂 Finalement le bilan est globalement positif à part la mise en évidence d’une béance cardiale (ouverture permanente de la jonction entre œsophage et estomac).

source : https://reflux-gastro-oesophagien.com/causes-du-reflux-gastrique-rgo/

Je dois donc simplement prendre des cachets d’Inexium (IPP) pour éviter les désagréments des remontées acides. Cela ne m’arrive que très rarement, lorsque je mange trop gras ou que je m’allonge trop vite après avoir mangé. Facile à corriger 🙂

Tout va bien donc ! Toujours aucun regret et je continue à conseiller cette magnifique opération.

Bilan des 3 mois : -30kg

Voilà 3 mois que l’opération à eu lieu. Bilan : 30kg en moins ! Le changement est impressionnant. Tellement impressionnant que j’ai du modifier toutes les photos de mes profils sur internet (perso et pro) pour qu’on me reconnaisse lorsque j’ai un RDV. J’ai partagé la bonne nouvelle avec tous mes amis sur Facebook et les messages de félicitations ont été unanimes. Je n’ai pas expliqué à tous le « comment » j’en suis arrivé là mais seul le résultat compte.

Côté santé, j’ai effectué une prise de sang très complète la semaine dernière et tout va bien. Le labo m’a prélevé 8 tubes pour être en mesure d’analyser tous les indicateurs demandés par le chirurgien. Ils sont tous au vert : ouf ! Aujourd’hui, j’ai eu mon RDV avec mon chirurgien. Je suis légèrement en avance sur ma cible. Je pèse 112 kg et il fallait que j’atteigne 118 kg. Cible explosée donc !

Je continue à faire le maximum de sport. Je suis allé à la piscine ce midi pour faire mes petites longueurs de 25m de bassin. Résultat : 2,2km en 45 minutes. Dimanche, j’ai roulé près de 45km en un peu plus d’une heure 1/2. Je pète la forme et je recherche actuellement un club sympa pour faire du triathlon 🙂 Avant cela, il faut que je me teste sur la course à pied pour voir si je peux tenir le coup côté articulations et tendons d’Achille.

J’espère que ces nouvelles encourageantes aideront tous ceux qui sont tentés par une sleeve gastrectomie à faire le 1er pas. Ensuite, c’est du bonheur 🙂

Bilan 1 mois après l’opération

Nous sommes le jeudi 25 juillet, soit 1 mois jour pour jour après mon opération. Je pèse ce matin 126kg tout pile : j’ai donc perdu 16kg, soit un tout petit kilo en une semaine 1/2. C’est sûrement un premier effet « palier » (j’ai longtemps pesé 124kg) mais c’est essentiellement lié à la réintégration de certains aliments au fil des jours. L’essentiel est que je continue à maigrir et je ne me décourage pas ! Prochain palier : 123,9Kg pour une IMC à 37 (-18kg).

Côté forme, je me sens très très bien et je n’ai plus aucune douleurs. Je profite bien des journées très ensoleillées et de la piscine auto portée posée dans le jardin 🙂 Je prends mes 40 gouttes de vitamines Hydrosol tous les matin. J’ai remis en marche ma machine respiratoire la nuit pour éviter mes apnées du sommeil car j’avais tendance à redevenir irrité et irritable ces derniers temps. C’est vrai que je dors plus profondément avec cette machine et je me sens plus reposé. Je supporte très bien le nouveau médicament qui traite mon hypertension mais j’ai encore des vertiges si je me lève trop vite d’une position assise. Tout risque de fistule semble écarté et ma température est restée stable à 37,2°c tous les jours. Sinon, je vais enfin pouvoir reprendre quelques activités sportives à commencer par du vélo, calmement bien sûr 🙂

Côté alimentation, j’en termine avec le protocole. J’ai globalement eu du mal à faire la distinction entre la phase « semi-liquide » et la dernière phase « mixée ». J’ai mangé pendant les 20 derniers jours à table avec toute la famille, mais en faisant bien attention de mastiquer énormément et en mangeant très lentement. Je suis assez surpris par les quantités d’aliments qui sont très faibles et je n’ai pas le temps de savourer parfois. En comparaison, j’ai l’impression que mes enfants sont des ogres ! Il va falloir s’habituer… Ma fierté est de n’avoir jamais eu besoin de vomir suite à de trop grandes quantités absorbées alors que la diététicienne m’avait fortement alerté à ce sujet.

Encore 1 semaine 1/2 avant notre départ en vacances. Au programme : une semaine à Avoriaz pour faire de la randonnée en famille puis une semaine à St Raphaël dans le midi pour nager et se reposer. Ce sera donc des vacances assez actives et le poids sur la balance devrait s’en ressentir…

1er bilan J+6 et 1ère victoire

Voilà 6 jours que je me suis fait opérer et c’est déjà l’heure d’un premier bilan. Je pèse 132kg ce matin : j’ai donc perdu 10kg. C’est très encourageant et mon IMC est désormais de 38,99 pour être très précis. J’ai donc quitté définitivement (je n’ai pas peur de l’annoncer) l’obésité morbide pour me situer en obésité sévère : 1ère victoire !

Côté forme, j’ai bien supporté cette semaine de bouillon et café mais j’ai quelques vertiges au lever. Je sens depuis ce matin que mon état de forme diminue pour la 1ère fois et je commence à être fatigué car je ne dors finalement pas beaucoup. Je vais m’imposer une petite sieste dans la journée devant le tour de France 🙂 Je fais 5 à 6 exercices respiratoires par jour comme recommandé par le Kiné.

Côté sensation de faim, c’est assez bluffant car, mis à part quelques envies lorsque je vois mes enfants goûter ou quand je regarde toutes ces foutues pub et émissions tv de bouffe, je n’ai pas vraiment faim. J’ai plus une sensation de « vide » arrivé à l’heure des bouillons (12h / 16h / 18h) et mon corps me réclame un minimum d’apport. Ma femme m’a fait des bouillons de compétition et finalement, je me régale avec. J’arrive à boire 1/2 bol environ à chaque prise et je ne force pas. Je n’ai aucun souci pour avaler de bonnes gorgées donc je suis très satisfait du travail de mon chirurgien.

Demain, j’ajoute les biscottes et les yaourts nature 0% : youpi !!!

Mon tableau de marche :

bilan1-3juillet2013