Nous y voilà ! Dernière journée de repas sans aucune contrainte. Demain, je débute la phase de préparation pour l’opération prévue le 27 juin 2013.
Au programme :
- du fromage blanc
- des petits suisses
- des biscottes ou cracottes
- de la viande blanche
- du poisson
- des fruits ou des compotes
Le résultat en image :
L’objectif de cette « detox » est de diminuer le volume du foie. Il n’y a pas vraiment de limite de quantité. Espérons juste que j’arrive à faire varier les menus et les plaisirs 🙂
Côté sport, j’ai parcouru 50 km de vélo en un peu plus de 2h. Mais c’est globalement difficile de faire du sport. Seuls les sports « portés » sont tenables : piscine, natation.
Ma dernière pesée annonce 141kg.